TERAPIAS

Te ayudo a:
Mejorar la relación contigo mism@.
A sentirte más segur@ e independiente
A conocerte y a quererte más

Conoce tus emociones
Aprende a gestionarlas
Estrés, Rabia, Tristeza, Culpa, Miedo, Ansiedad

Conócete a ti mism@
Cambia tus hábitos
Consigue tus objetivos
Empodérate

T'ajudo a:
Millorar la relació amb tu mateix/a
A sentir-te més segur/a i independent.
A conèixer-te i estimar-te més

Coneix les teves emocions
Aprèn a gestionar-les
Estrès, Ràbia, Tristor, Culpabilitat, Por, Ansietat

Coneix-te a tu mateix/a
Canvia els teus hàbits
Aconsegueix els teus objectius
Empoderat

Te ayudo a mejorar la relación con las persones de tu entorno
A gestionar los conflictos con tu familia, amigos, hijos y en tu entorno laboral..
Disfruta de relaciones sociales saludables

Mejora la relación con tu pareja.
Mejora la comunicación
Supera situaciones de dependencia emocional.
Afrontar procesos de separación y establecer las bases para una relacion de pareja sana

T'ajudo a millorar la relació amb les persones del teu entorn.
Gestiona els conflictes amb la teva família, amics i el teu entorn laboral.
Gaudeix de relacions socials saludables.

T'ajudo a millorar la teva relació de parella.
Millorar la comunicació.
Superar situacions de dependència emocional.
Afrontar processos de separació i establir les bases per a una relació de parella sana

Potencia tus recursos personales.
Comunícate con asertividad
Toma decisiones
Resuelve conflictos
Mejora tus habilidades sociales

Potencia els teus recursos personals.
Comunicat amb assertivitat
Pren decisions
Resol conflictes
Millora les teves habilitats socials

Empezamos?
Contacta conmigo:
644 15 97 38
estherssm@copc.cat
Horas concertadas
Lunes a viernes 16:30 a 20h

Comencem?
Contacta amb mi:
644159738
estherssm@copc.cat
Hores concertades
Dilluns a Divendres 16:30 a 20h